Kontrolisanje unosa šećera je dobra ideja, ali ukrotiti slatki zub može biti nevjerojatno težak podvig.
Najukusnije voće koje sadrži malo šećera
Zdrave voćke s niskim sadržajem šećera
Možda ste već izbacili prerađene šećere iz ishrane, ali niste ni svjesni toga koliko šećera sadrži voće. Ili možda živite s dijabetesom i želite znati koje će voće imati najmanje utjecaja na vaš šećer u krvi.
Iako voće sadrži i mnogo drugih zdravih hranjivih sastojaka, neke sorte sadrže više šećera od drugih. Naučite koje voće je najniže u sadržaju šećera kako biste mogli zadovoljiti svoj slatki zub na pravi način:
0/8
Kreni
