Ukusna mesnata namirnica koja može biti izvrsna niskokalorična zamjena za crveno meso. Gljive regulišu razinu estrogena kod žena, te štite od raka dojke. Možete birati između različitih vrsta, a skoro svaka sorta ima neke beneficije zbog kojih ćete uživati u svim koristima ove nevjerovatne namirnice.
Gljive
Najzdravija hrana koju trebate konzumirati svakodnevno