Povrće je dar od prirode koji je izuzetno koristan dodatak uravnoteženoj i zdravoj ishrani. Ove namirnice su obično pune antioksidanata za jačanje imuniteta, vlaknima, B-vitaminima i mineralnima, te mogu imati odličan utjecaj na našte zdravlje.
Najzdravije povrće koje trebate jesti svakodnevno
Za borbu protiv bolesti i jak imunitet
Što više ga jedete, to je bolje za vaše zdravlje. Nebrojena istraživanja su povezala blagodati većeg unosa povrća sa smanjenim rizikom od hroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i karcinome povezane sa životnim stilom. Osim toga, brojna istraživanja povezuju veći unos povrća s boljim raspoloženjem i osjećajima sreće i zadovoljstva:
0/8
Kreni
