Orasi su skoro uvijek na listama preporučenih zdravih namirnica, a to se naročito odnosi na njihov uticaj na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Fascinantno je otkriće da dobre masnoće iz oraha čak i bolje utiču na srce i arterije čak i od proslavljenog maslinovog ulja.
Orasi
Namirnice koje čiste arterije i čuvaju od srčanog udara