Nizak libido može se priprisati mnogim faktorima, uključujući sociološke, psihološke i hormonalne utjecaje. Krivci mogu biti i antidepresivi, stres ili zloupotreba droga i alkohola. Kod muškaraca niska razina testosterona često doprinosi slabom seksualnom nagonu, a hormonalne promjene kod žena mogu imati sličan učinak. Ipak, za loš seksualni nagon može biti kriva i hrana koju unosite u vaš organizam.
Namirnice koje uništavaju vaš seksualni nagon
Hrana koja utječe na vaš libido
Promjena loših navika, poput pušenja i prekomjernog konzumiranja alkohola, bez sumnje će biti korisna i za vaše seksualno zdravlje. Jedan od najvažnijih načina da ostanemo zdravi je pravilna ishrana, a općenito, bilo kakvi dijetalni izbori koji dovode do prekomjernog povećanja kilograma mogu uništiti vaš seksualni nagon. Evo nekoliko specifičnih namirnica koje potencijalno mogu ubijati vaš seksualni nagon:
0/9
Kreni
