Digestivni trakt je jedan od vaših najvećih imunoloških organa, stoga uništite klice koje izazivaju bolest s probioticima i prebioticima, koji se nalaze u prirodno fermentiranim namirnicama poput jogurta. Najbolji izbor je grčki jogurt, jer sadrži puno proteina.
6
6/7
Jogurt
Namirnice za borbu protiv virusa
