Tuna je oduvijek bila popularna u ishrani, a jedan od razloga za to, osim njenog fantastičnog ukusa, jesu i nevjeorvatno hranjiva svojstva koja ova namirnica sadrži.
Nevjerovatne koristi tune: Zdravlje srca, gubitak težine i još mnogo toga
Tuna se intenzivno koristi u mnogim kuhinjama u svijetu. Riba je bogata esencijalnim hranjivim sastojcima poput omega-3 masnih kiselina, kalija, magnezija, željela, vitamina A, B6 i B12.
Koje su zdravstvene prednosti jedenja tune?
Konzumiranje ribe je zdravo i ima dosta koristi. Od poboljšanja vida i kvalitete kose sve do zdravlja srca. U nastavku pogledajte sve prednosti koje redovna konzumacija tune donosi:
0/8
Kreni
