Jetra je organ u tijelu koji obavlja niz osnovnih zadataka vašeg organizma. Od proizvodnje proteina, holesterola i žuči, do skladištenja vitamina, minerala i ugljikohidrata, jetra ima ogromnu ulogu u vašem tijelu.
Očistite tijelo: Šta jesti i piti za zdravu jetru?
Najbolja hrana za jetruOvaj organ također razgrađuje toksine poput alkohola, lijekova i prirodnih nusprodukata metabolizma. Održavanje jetre u dobroj formi važno je za održavanje zdravlja. Ovo najbolje možete postići zdravim životnim stilom s dovoljno fizičke aktivnosti i pravilnom i hranjivom ishranom. Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko namirnica koje mogu očistiti vašu jetru i pomoći joj da optimalno funkcioniše: