Očistite tijelo: Šta jesti i piti za zdravu jetru?

Najbolja hrana za jetru

Jetra je organ u tijelu koji obavlja niz osnovnih zadataka vašeg organizma. Od proizvodnje proteina, holesterola i žuči, do skladištenja vitamina, minerala i ugljikohidrata, jetra ima ogromnu ulogu u vašem tijelu.

Očistite tijelo: Šta jesti i piti za zdravu jetru?

Ovaj organ također razgrađuje toksine poput alkohola, lijekova i prirodnih nusprodukata metabolizma. Održavanje jetre u dobroj formi važno je za održavanje zdravlja. Ovo najbolje možete postići zdravim životnim stilom s dovoljno fizičke aktivnosti i pravilnom i hranjivom ishranom. Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko namirnica koje mogu očistiti vašu jetru i pomoći joj da optimalno funkcioniše:

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak