U roku od manje od pola sata, banane dokazano omogućavaju veliko povećanje energije u organizmu. Dok jedna prosječna banana nosi 89 kalorija, energija koju proizvodi tokom razgradnje, može se koristiti jako dugo kroz fizičku aktivnost.
1
1/5
1. Daju energiju
Pet beneficija najpopularnijeg voća na svijetu
Kojih 5? Ja videh samo jednu.