U posljednjih nekoliko mjeseci svi smo shvatili važnost pravilne higijene i čistoće. Redovno smo nosili maske, rukavice, prali i dezinfikovali ruke i socijalno se distancirali od drugih ljudi. Iako sve ove mjere mogu pomoći u suzbijanju koronavirusa, ništa ne može nadmašiti jak imunitet.
Pet začina koji će ojačati vaš imunitet
Hrana za jačanje zdravljaVjerovatno ste već svjesni da pravilna ishrana i vježbanje najbolje utječu na naš imunitet, stoga je važno da prilagodite vaše svakodnevne obroke vašem zdravlju. Body.ba vam u nastavku donosi načine da začinite svoju hranu, istovremeno jačajući imunitet: