Ljudi koji imaju običaj da popiju čašu ili dvije alkohola kako bi lakše utonuli u san, u stvari u neznanju prave čisti kontraefekat. Alkohol degradira i uzurpira san, te ne dozvoljava mozgu da dostigne "REM" fazu prijeko potrebnog odmaranja.
Zbog toga, uprkos satima provedenim u spavanju, ljudi nakon ispijanja alkohola i dalje imaju sličan osjećaj u glavi kao da nisu ni spavali dovoljno. Uz to, rast mišića, otpuštanje hormona rasta, sve se to događa tokom sna, pa šteta koja se nanosi postaje jasnija.
Nagovorio se naucnik svega i svacega, a nista nije rekao. Kakav glupan!