Blitva je lisnato zelenilo koje je prepuno hranjivih sastojaka za regulaciju krvnog pritiska, uključujući kalijum i magnezijum. Magnezijum je bitan za regulaciju krvnog pritiska, te pomaže u smanjenju ovog faktora opuštajući krvne žile.
3
3/8
Blitva
Povišen krvni pritisak i pravilna ishrana