Orašasti plodovi i suho voće čine zdravu mješavinu grickalica. Ova kombinacija ima dobru ravnotežu sva tri makronutrijenta, sa zdravim mastima i proteinima iz orašastih plodova i ugljikohidratima iz sušenog voća. Štaviše, ove namirnice su prepune vlakana koja vam mogu pomoći da budete siti između glavnih obroka. Odaberite grožđice, bademe, orahe, sušene hurme, pistacije i ostale voćke i orašaste plodove po vašem ukusu.
Orašasti plodovi i sušeno voće
Ručak na poslu: Zdrave grickalice koje možete nositi sa sobom