Kada se već pokušava smanjiti unos kalorija kako bi se popravila tjelesna forma, najgora moguća stvar je kalorije nastaviti unositi kroz pića što je potpuno nepotrebno i čak izrazito nezdravo. Voda i čaj su uvijek bili najbolja pića i tako će i ostati bez obzira na bezbroj drugih pića u ponudi.
7. Ispijanje viška kalorija
Sedam navika ishrane koje nas potajno čine debljim