Smoothie kojim Adriana Lima održava liniju

Super smoothie

Lima je priznala kako ne postoji magična pilula zbog koje izgleda tako dobro i da za isklesano tijelo mora naporno vježbati, ali naglasila je kako je hidratacija najvažnija i kako uvijek uz sebe ima nekoliko bočica vode.

Otkrila je kako joj za održavanje linije i bolje izvođenje vježbi pomaže super smoothie od tri sastojka.

Nakon što se probudi Adriana za doručak pije baš taj smoothie a pravi ga od organskih namirnica te tvrdi da od njega ima ravniji stomak.

Kaže da joj on daje potrebnu energiju i razbudi pred trening. Ovaj smoothie ubrzava metabolizam i zasitiće vas barem dva sata:

Sastojci:

1 šolja vode

1/2 avokada

med

Priprema:
U blender stavite šolju hladne vode. Prepolovite avokado i u blender stavite meso avokada. Blendajte dok se smjesa ne sjedini i zatim dodajte med koliko vam odgovara i još malo blendajte. Ako želite da smoothie ima više proteina, umjesto vode stavite šolju mlijeka i pola šolje običnog jogurta.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak