Smoothie kojim Adriana Lima održava liniju - Body.ba

Super smoothie

Smoothie kojim Adriana Lima održava liniju

Piše: Selma

Utorak, 13.03.2018.

Smoothie kojim Adriana Lima održava liniju

Lima je priznala kako ne postoji magična pilula zbog koje izgleda tako dobro i da za isklesano tijelo mora naporno vježbati, ali naglasila je kako je hidratacija najvažnija i kako uvijek uz sebe ima nekoliko bočica vode.

Otkrila je kako joj za održavanje linije i bolje izvođenje vježbi pomaže super smoothie od tri sastojka.

Nakon što se probudi Adriana za doručak pije baš taj smoothie a pravi ga od organskih namirnica te tvrdi da od njega ima ravniji stomak.

Kaže da joj on daje potrebnu energiju i razbudi pred trening. Ovaj smoothie ubrzava metabolizam i zasitiće vas barem dva sata:

Sastojci:

1 šolja vode

1/2 avokada

med

Priprema:
U blender stavite šolju hladne vode. Prepolovite avokado i u blender stavite meso avokada. Blendajte dok se smjesa ne sjedini i zatim dodajte med koliko vam odgovara i još malo blendajte. Ako želite da smoothie ima više proteina, umjesto vode stavite šolju mlijeka i pola šolje običnog jogurta.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Rezultati keto dijete koji će mnoge iznenaditi

Zašto je najefikasnija

Rezultati keto dijete koji će mnoge iznenaditi

Keto dijeta je osmišljena tako da aktivira stanje ketoze, a karakteriše ga to što za primarno gorivo tijelo u...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Koje namirnice treba držati u frižideru a koje ne?

Rješenje dilema

Koje namirnice treba držati u frižideru a koje ne?

Odlaganje u frižider za neke namirnice je spasonosno i produžava njihov vijek trajanja dok je za druge to...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Hrana koja najviše izaziva gasove

Uzročnici neugodnosti

Hrana koja najviše izaziva gasove

Iako se smatraju neugodnošću, gasovi su prirodni način eliminacije viška plinova iz probavnih organa, a koji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Fitness influenceri počeli uticati na berze hrane

Sve veći uticaj

Fitness influenceri počeli uticati na berze hrane

U prilici smo da lično svjedočimo fitness revoluciji koja je krenula prije par godina i koja sve jače i jače...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)