Masna riba

Šta grickati prije spavanja?

Masna riba, poput tunjevine, sardine i lososa je izuzetno zdrava. Masna riba je bogata vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama, koje su poznate po smanjenju upale. Kombinacija ovih hranjivih sastojaka može potencijalno poboljšati kvalitet sna.

Prethodna 6/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.