Naglasak na boji zbog toga što se misli na čistu kafu bez primjesa i dodatnih kalorija, kafa je jaki antioksidans, diuretik i jedan od najjačih prirodnih stimulansa. Hlorogenička kiselina prisutna u kafi ne samo da podiže nivoe energije u tijelu, već pojačava funkciju srca i pomaže dostizanju balansa šećera u krvi, pružajući tako svoju pomoć preveniranju stvaranja masnih naslaga.
3. Crna kafa
Šta piti kako bi se ubrzano riješili stomaka?