Kada su salate u pitanju, tada sve želje i okusi mogu biti ispoštovani. Ipak, zajedničko za sve njih je to da nisu mnogo kalorične, ali i da nisu baš omiljene u vrijeme kada treba obezbijediti energiju za nastavak radnih aktivnosti. Zbog toga se kombinacija sa sirom, mladim, fetom ili nekim drugim, što je moguće manje masnim, može pokazati itekako efikasnom. Uz sve to se još može dodati i maslinovo ulje koje kao nezasićena masnoća pomaže kako zdravlju srca i podizanju imuniteta, tako i samom procesu mršanja.
2
2/5
Salata sa nemasnim sirom i maslinovim uljem
Šta ručati na poslu i ostati fit: Savjeti i ideje
