Možda i najsavršeniji mogući ručak upravo je izbalansirana kombinacija proteina, vlakana, vitamina i minerala, koja se nalazi u salati s tunjevinom ili komadićima piletine. Ove dvije vrste mesa su na vrhu liste namirnica sa velikom količinom proteina u svom sastavu, te istovremeno skoro su nemasne, što ih stavlja među sportistima omiljene. Kao i sve do sada navedeno, može se naručiti u restoranima, ali može se i ponijeti pripremljeno od kuće.
3
3/5
Salata sa tunjevinom ili komadićima piletine
Šta ručati na poslu i ostati fit: Savjeti i ideje
