Tamna čokolada ima više zdravih antioksidansa od ostalih vrsta čokolade. Antioksidanti u tamnoj čokoladi potiču opuštanje stijenki krvnih žila, što pojačava cirkulaciju i snižava krvni pritisak. Istraživanja su također pokazala da je tamna čokolada pomogla ljudima koji pate od anksioznosti ili su pod stresom. Oni koji su jeli oko 40 grama tamne čokolade dnevno tokom dvije sedmice su smanjili hormon stresa u tijelu.
5
5/8
Tamna čokolada
Stalno ste pod stresom? Određena hrana vam može pomoći
