Avokado je bogat nezasićenim mastima i antioksidansima koji pomažu u optimizaciji cirkulacije, što doprinosi boljem protoku krvi u epicentru tjeskobnih misli: mozgu. Sadrži 20 različitih vitamina i minerala, uključujući ključne hranjive tvari koje se povezuju uz raspoloženje, poput folata, B6 i kalija.
7
7/8
Avokado
Stalno ste pod stresom? Određena hrana vam može pomoći
