Određene masti, uključujući kokosovo ulje i maslinovo ulje, mogu se sigurno držati na sobnoj temperaturi tokom jedne ili više godina, ovisno o vrsti. Iz tog razloga ove masti možete kupiti u većim količinama, tako da uvijek imate pri ruci zdrav izvor masnoće. Kuhanje s tim zdravim mastima pojačava apsorpciju vitamina, minerala i antioksidanata topivih u masti iz hrane.
7
7/8
Zdrave masti za kuhanje
Svestrane namirnice koje lako možete dodavati jelima i dugo skladištiti
