Tri topla napitka koja ubrzavaju mršanje

Lakši proces mršanja

Topla voda odličan je saveznik u mršanju, a proces gubljenja kilograma biće još lakši uz ova tri napitka na bazi tople vode, cimeta, meda i limuna.

Tri topla napitka koja ubrzavaju mršanje
Foto: Unsplash

Svaki od njih je preporučljiv da se konzumira uz obrok. Bitno je da ne preskačete jelo, nego da se umjereno hranite, popijte ove napitke čija je baza topla voda i po mogućnosti vježbajte. Efekat bržeg gubljenja kilograma sigurno neće izostati!

Napitak br. 1 (DORUČAK):

Pomaže pri mršanju i podstiče metabolizam. Popijte ga ujutru na prazan želudac.

čaša tople vode

2 kašike iscjeđenog limuna

kašika meda

Napitak br. 2 (RUČAK):

Stabilizuje šećer u krvi, daje osjećaj sitosti i smanjuje osjećaj gladi. Popijte ga prije ručka.

šolja tople vode

kašika cimeta

kašika meda

Napitak br. 3 (VEČERA):

Ublažava potrebu za slatkišima i podstiče probavu. Popijte ga prije ili nakon večere.

šolja tople vode

1 kašika iscjeđenog limuna

1 kašika meda

1 kašika cimeta

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak