Topla voda odličan je saveznik u mršanju, a proces gubljenja kilograma biće još lakši uz ova tri napitka na bazi tople vode, cimeta, meda i limuna.
Tri topla napitka koja ubrzavaju mršanje
Lakši proces mršanjaSvaki od njih je preporučljiv da se konzumira uz obrok. Bitno je da ne preskačete jelo, nego da se umjereno hranite, popijte ove napitke čija je baza topla voda i po mogućnosti vježbajte. Efekat bržeg gubljenja kilograma sigurno neće izostati!
Napitak br. 1 (DORUČAK):
Pomaže pri mršanju i podstiče metabolizam. Popijte ga ujutru na prazan želudac.
čaša tople vode
2 kašike iscjeđenog limuna
kašika meda
Napitak br. 2 (RUČAK):
Stabilizuje šećer u krvi, daje osjećaj sitosti i smanjuje osjećaj gladi. Popijte ga prije ručka.
šolja tople vode
kašika cimeta
kašika meda
Napitak br. 3 (VEČERA):
Ublažava potrebu za slatkišima i podstiče probavu. Popijte ga prije ili nakon večere.
šolja tople vode
1 kašika iscjeđenog limuna
1 kašika meda
1 kašika cimeta