Ljubičasto-crvena biljka poznata po zaštiti jetre, također može poboljšati reakciju vašeg tijela na vježbanje. Upravo zato je ovo izuzetan napitak koji možete uključiti u ishranu prije treninga. Održavanjem upotrebe kisika, te povećanjem izdržljivosti, ovo čudo od napitka pomaže vam da maksimizirate rezultate i energiju tokom treninga. Osim toga, sok od cvekle može minimizirati probleme poput krvnih ugrušaka, visokog holesterola i visokog krvnog pritiska.