Poboljšanje funkcionisanja crijeva

Ogromna važnost vode za ljudsko tijelo se ogleda i u tome što ni probava praktično ne bi mogla funkcionisati bez nje. Kada se unosi nedovoljna količina vode, za potrebe varenja tijelo će vodu povući iz ostalih organa, a jedan od njih je debelo crijevo. Kako vlažnost ovog organa samim tim biva smanjena, javlja se novi problem, a on se ogleda u zatvoru. Samim tim, zatvara se cijeli krug, jer usporen je transport hranjivih tvari u mišiće i ostale dijelove tijela. S druge strane, veći unos vode u organizam pomaže mu da perfektno funkcioniše, te da istovremeno i smanjuje nivo masnih naslaga.