Ulje jetre bakalara je, vjerovali ili ne, jedan od najstarijih izbora mnogih potrebnih nutrijenata. Koristi se stoljećima, a mnogi narodi ga smatraju svetom hranom. Ulje je bogato omega tri masnim kiselinama, a vitamin D čini da ova kombinacija godi našem tijelu tako što djeluje protiv infekcija, smanjuje krvni pritisak i otklanja rizik od depresije. Zanimljivo je da ovo ulje pomaže čak i kod otoka ili bolova koje uzrokuje artritis.
Prethodna
7/7
