"Zdrave" namirnice koje su zapravo prikriveni junk food

Sportska pića su napravljena za fitness fanatike i sportiste koji trebaju izdržati intenzivne i duge treninge. Zbog sadržaja elektrolita i šećera oni mogu biti korisni sportašima u mnogim slučajevima. Međutim, većina drugih ljudi ne treba dodatnu sol ili tekuće šećere u svojoj ishrani. Važno je da ostanete hidrirani, posebno dok trenirate, međutim, većini ljudi je dovoljno samo da piju dovoljno vode kako bi izbjegli dehidraciju i izdržali naporne treninge.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.