Narandže i drugi agrumi sadrže vitamin C koji je ključan za zdravlje očiju. Ovaj vitamin se nalazi uglavnom u svježem voću i povrću, te doprinosi zdravim krvnim žilama u očima. Može se boriti protiv razvoja katarakte, a u kombinaciji s drugim hranjivim sastojcima i vitaminima, može biti koristan za sprječavanje starosne degeneracije makule.
Narandže
Zdravlje očiju: 7 namirnica za bolji vid