Bilo da jedete dodatne obroke ili povećate veličinu obroka koje najčešće jedete, ne upadajte u zamku nezdrave hrane. Izaberite hranu koja će povećati težinu i koja je bogata hranjivim sastojcima.
Opskrbite se zdravim namirnicama
Zdravo debljanje: Savjeti i svakodnevni koraci koji će vam biti korisni