Započnite dan s kremastim grčkim jogurtom i u njega dodajte porciju oraha, badema ili pistacija, plus zob i vaše omiljeno sušeno voće. Zalijte ga kašikom meda i uživajte u ukusnom desertu ili grickalici. Jogurt sadrži zdrave bakterije koje pomažu da vam crijeva budu zdrava, a orasi imaju korisne masti i dodaju vam potrebne kalorije.
5
5/6
U jogurt dodajte sjeckane orašaste plodove, zobi, voće i med
Zdravo debljanje: Savjeti i svakodnevni koraci koji će vam biti korisni
