Avokado

Zdravo voće koje je potrebno vašem tijelu

Iako avokado nije tradicionalno slatko voće, ovo je moćna namirnica koja sadrži izuzetno malo ugljikohidrata, te ima visok sadržaj zdravih masti. Oleinska kiselina koja se nalazi u avokadu je korisna za zdravlje vašeg srca, te može pomoći u smanjenju upale u tijelu. Uz to, avokado daje 28 posto dnevnog preporučenog kalijuma.

Prethodna 6/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.