Mnoge ljubitelje slatka u pokušaju da smršaju ograničava upravo ljubav prema šećernim proizvodima. Međutim, iako mnogi misle da je nemoguće unositi nešto slatko u zdravu ishranu, to nije tako.
Chia puding
Ukusnije od mnogih deserta
Chia je mala namirnica koja je bogata mnogim hranjivim materijama, kao što su omega 3 masne kiseline, vlakna, proteini i antioksidansi. Zbog toga su chia sjemenke jednako dobre za poboljšano varenje i mršavljenje.
Chia se ne mora unositi samljevena, može se koristiti na razne načine, a jedan od tih načina je da napravimo chia puding.
U nastavku body.ba vam predstavlja nekoliko recepata za ukusni chia puding.
0/3
Kreni
