2 2/3

Vaniliji chia puding

Chia puding
Chia puding

Sastojci:

  • Pola šolje chia sjemenki
  • Dvije šolje bademovog mlijeka, možete koristiti i sojino, obično ili kokosovo mlijeko. (za čvršći puding možete pomiješati jednu šolju mlijeka i jednu šolju grčkog jogurta).
  • Jedna kašika vanilinog ekstrakta
  • Dvije kašike javorovog sirupa
  • Trunčica prave soli

Dodatci:

  • Pistacije
  • Šumsko voće
  • Mango, kokoj i crna čokolada
  • Orašasti plodovi

Upute:

Stavite chia sjemenke u srednju posudu.

Dodajte jogurt i/ili mlijeko, vaniliji ekstrakt, javorov sirup i malo čiste soli. Nakon toga izmiješajte.

Prekrijte posudu sa providnim papirom i ostavite u frižider 4 sata, mješajte privremeno.
Prije serviranja promiješajte.

Servirajte i dodajte odabrane dodatke.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak