Ne postoji mnogo recepata za smoothie od artičoke. Ipak, ova namirnica ima nevjerovatne zdravstvene beneficije, a može biti i izrazito korisna u detoksikaciji jetre.
Sastojci:
- 1 šoljica artičoke
- 1 šoljica špinata
- 1 češnjak
- Prstohvat kurkume u prahu
- Sok od limuna po želji
- Dodajte vodu do željene konzistencije
