Jetra je organ koji je zaslužan za sintezu proteina, detoksifikaciju hemijskih spojeva i najveća je žlijezda u tijelu.
Ovaj napitak je idealan za jetru
Izbacite toksine
S vremena na vrijeme je jetru potrebno očistiti i zaštititi, a u nastavku vam donosimo jednostavan recept za napitak koji možete napraviti sami i koji vam može pomoći u tome.
Potrebni su vam sljedeći sastojci:
- 6 limuna
- pola litra čiste vode
- komadić đumbira
- 4 režnja bijelog luka
- 1 iscijeđen grejp
- 2 -3 lista svježe limete
- 3 prstohvata kima u prahu
Priprema:
Očistite bijeli luk i đumbir. Limun narežite na kriške i sa ostalim namirnicama stavite u blender. Ove sastojke dobro izmiksajte. Dobivenu smjesu stavite u lonac, prelijte vodom i pričekajte da prokuha. Nakon što prokuha, lonac maknite sa vatre, ostavite da se ohladi, a zatim ga procijedite i možete ga piti.
Ovaj napitak će pomoći jetri da izbaci sve toksine iz organizma, a ako ga budete koristili nekoliko dana za redom osjetit ćete promjene. Kako bi efekt ovog napitka bio još učinkovitiji, budite fizički aktivni i pijte puno vode.
