Na ovoj listi se neće naći “pre workout” suplementi savršeno pravljeni za konzumiranje prije treninga, zbog toga što se radi o mješavini brojnih sastojaka, među kojima je posebno važan kofein koji ima specifičnu i nezamjenjivu ulogu. Ukratko, kofein podiže energiju i koncentraciju, ubrzavajući reakcije i pružajući mogućnosti oštrijeg promišljanja i jačeg motivisanja na samom treningu.
Kofein
9 najboljih suplemenata za muškarce