Sastav dinje čini 90% vode, elektroliti, vitamini i minerali pa je odlična za hidrataciju tokom vrućih ljetnih dana. Elektroliti su neophodni za prevenciju toplotnog udara i iscrpljenosti uzrokovane vrućinama, a ako ne možete popiti 2 l vode dnevno, popijte smoothie ili sok od dinje kao zamjenu.
1
1/6
Hidratacija
Dinja: Savršen izbor za zdravlje, ali i ukoliko želite da izgubite višak kilograma
