Začini su esencijalni element kuhinje u kojoj se rješavamo viška šećera. U to se ubrajaju vanilija, cimet i muškatni oraščić, koji dodaju slatkoću bez dodanog šećera. Imajte na umu da neki brendovi vanilije sadržavaju dodani šećer, pa ih je bolje izbjegavati.
Začini
Hranu je moguće zasladiti i bez šećera