Stoljećima u brojnim kulturama uživa reputaciju ulja koje liječi, što potvrđuju i suvremena istraživanja. Sadrži veliku koncentraciju omega-9 masnih kiselina koje smanjuju razinu holesterola i jačaju ravnotežu između dobrog (LDL) i lošeg (HDL) holesterola. Sadrži i jake antioksidanse - polifenole, koji djeluju blagotvorno ako ih svakodnevno konzumiramo čak i u vrlo malim količinama, a koji ublažavaju stres i jačaju prirodne mehanizme odbrane organizma.
Maslinovo ulje
Namirnice koje su odlične za prehladu, gripu i druge zimske zdravstvene probleme