Ako imate osjetljiv želudac, doručak koji uključuje jogurt, mogao bi vam teško pasti. Naime, jogurt sadrži zdrave mliječne bakterije koje, nažalost, ne stižu do crijeva jer ih prazan želudac ubije svojom kiselinom. Šta pomaže? Dovoljno je konzumirati pokoji orašasti plod, komad avokada ili kašičicu pahuljica, čisto kako vam želudac ne bi bio prazan.
3
3/7
Jogurt
Ovo su namirnice koje nikako ne smijete jesti na prazan stomak
