Budući da antibiotike kao lijekove treba izbjegavati što je moguće više, jer u organizmu prave brojne probleme i u konačnici imunitet čine mnogostruko slabijim, tretiranje prehlada i gripe je najpametnije obaviti primjenom poboljšanog pristupa ishrani, a medikamente uključiti samo onda kada je neophodno.
Prirodni antibiotik od kurkume i meda
Napravite sami
Kao najbolji pomoćnik tokom bolesti, ali prvenstveno kao najbolji zaštitnik zdravlja i imuniteta, uveliko se postavio čuveni indijski začin kurkuma.
Kada shvatimo to da je i prošle godine svrstan među par najzdravijih začina koji se mogu naći u ishrani, zahvaljujući svom osnovnom sastojku kurkuminu koji sadrži preko 150 terapeutskih svojstava, onda postaje jasno da ovaj začin treba koristiti svaka kuća.
Druga kraljevska namirnica je svakako poštovani med, koji se od pamtivijeka koristi za ublažavanje prehlade, grlobolje, upale pluća i cijelog niza drugih oboljenja.
Kućni antibiotik
Kada su poznata svojstva ova dva fenomenalna dara iz prirode, postaje jasno da njihova kombinacija može biti jako snažan lijek.
Preporučuje se miješanje 100 grama meda sa 1 kašikom praha kurkume. Rezultat homogene smjese je prirodni antibiotik (kurkuma zaista ima antibiotska svojstva) ugodnog okusa, koji se preporučuje tokom bolesti uzimati 3 puta dnevno i češće.
