Riblje ulje: Suplement i temelj zdravlja - Body.ba

Fascinantni dodatak

Riblje ulje: Suplement i temelj zdravlja

Piše: Body.ba

Nedelja, 11.03.2018.

Riblje ulje: Suplement i temelj zdravlja

Riblje ulje i Omega-3 perle, suplementi su koje bi trebala koristiti svaka osoba, svih životnih dobi i bez obzira na to da li se radi o sportisti ili nekome ko živi prilično neaktivnim životom. Nevjerovatno mnogo je razloga za to.

Važnost korištenja ribljeg ulja u zimskim mjesecima poznata je praksa već dugo vremena, a kako mi živimo u vremenu u kom nauka pokušava objasniti sve procese koji se događaju u i oko nas, tako je i uticaj ovog dodatka ishrani detaljno istražen.

Pomalo nevjerovatno zvuči podatak da je kod osoba koje su preživjele srčani udar i koje su riblje ulje uzimale svakodnevno tokom 3,5 godine, rizik od smrti umanjen za čak 50 posto. Isto tako, brojna istraživanja su pokazala koliko jak uticaj ima riblje ulje na prevenciju raznih kardiovaskularnih bolesti.

To je u stvari tek početak, jer riblje ulje ima snažan uticaj na imunološki sistem čovjeka. Svojim najvažnijim sastojkom vitaminom D, jača organizam tako da je u istraživanjima dokazano da za čak 42 posto smanjuje rizik od gripe. Uz to još nevjerovatnije zvuči podatak da vitamin D po svemu sudeći stoji u izravnoj vezi sa razvojem brojnih teških bolesti koje u današnje vrijeme odnose najviše života, a koje se najrjeđe dijagnosticiraju na ekvadoru - gdje je izloženost suncu najredovnija i gdje je ljudima moguća skoro pa neometana sinteza vitamina D u koži.

Na sve navedeno treba dodati i da riblje ulje ima snagu uticaja na hormone tako da popravlja raspoloženje i oslobađa od stresa, ubrzava metabolizam, čuva i pruža pomoć zglobovima, te kao kruna na sve to, jako je jeftin i pristupačan suplement.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Kakva je razlika između bijelih i smeđih jaja?

Vjerovano ste se pitali

Kakva je razlika između bijelih i smeđih jaja?

Vrlo vjerovatno ste pitali kakva je razlika između jaja čija je oljupina potpuno bijele i smeđe-narandžaste...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Kako J. Lo ne stari? Evo šta jede svaki dan

Izgleda sjajno i sa 49

Kako J. Lo ne stari? Evo šta jede svaki dan

Jennifer Lopez je prije nekoliko dana imala nevjerovatan nastup na dodjeli nagrada MTV MVA, o kojem su se...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Degustatori slatkiša: Oglas za najbolji posao

Posao koji svi žele

Degustatori slatkiša: Oglas za najbolji posao

Svi znaju da su slatkiši nešto najgore za tjelesnu formu što se može unijeti u organizam, ali istovremeno ne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Food blogger

Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Hajrudin Šišić, poznatiji kao Harry Coopers je food blogger – autor bloga Harry Coopers Food. Njegov šarolik...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)