Žene su posebno sklone gubljenju željeza jer gube puno krvi tijekom menstruacije, što vodi do umora, slabih noktiju, a ponekad i zadihanosti. Piješ li svoje suplemente željeza ili jedeš hranu bogatu željezom uz vodu s limunom, tijelo će ti ga bolje apsorbirati i obnoviti ti energiju!
3
3/6
3. Obnavljanje energije
5 super načina kako da iskoristite višak limuna
