Nije preporučeno da se kosa pere svaki dan čak ni u slučajevima kada se bavite svakodnevno sportom.
Ispiranje vodom i nanošenjem šampona za suho pranje kose bi trebalo da djeluje i otkloni višak masnoće na kosi.
Jedini izuzetak su plivači, izuzetno je bitno da oslobodite kosu viška hlora. U ovom slučaju preporučeni su razjašnjavajući šamponi.