Za kraj, činjenica čiju težinu, paradoksalno, uspijevaju otkriti tek oni najjači koji su prošli sve, jeste da je bodybuilding u stvari jednostavan. Tako su najjednostavniji teški trening programi, u stvari i neuporedivo efikasniji od komplikovanih. Riža i piletina u većini obroka bolje rade od svih raznih skupih namirnica, pa i samih suplemenata koji nikada neće moći nadomjestiti važnost čvrste hrane.
Prethodna
9/9
