Trening

Atraktivna plavka je u teretani oblikovala tijelo za kojim mnogi uzdišu

Nastassia se trudi da svaki dan ide u teretanu, međutim, tokom dana kada je previše zauzeta, onda smanjuje količinu vježbanja na tri puta sedmično. Ona miješa tradicionalnu rutinu treninga snage s kratkim HIIT treninzima kako bi sagorijevala masnoće. Obično radi od 5 do 8 ponavljanja kako bi izgradila snagu.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.