Sanna Maria trenira s utezima pet puta sedmično. Iako posvećuje jednaku pažnju svakoj mišićnoj grupi, njene omiljene vježbe su one koje uključuju noge i trbušnjake. Ujedno, trening ovih dijelova tijela jedan je od njenih najvećih izazova u teretani.
Kako bi izgradila trbušne mišiće, ona radi dosta složenih pokreta. Ona također izvodi kružne vježbe, koje se sastoje od tri seta, nakon kojih pravi pauzu.
