“Toliko je osnažujuće podizati teške stvari”, kaže Shona. “Ženama često daju u ruke ružičaste bučice što smatram suludim jer je ženska torba puno teža od toga. Moramo biti snažnije nego što nas se učilo kroz historiju”, ističe.
Ne dižu utege
Beckhamova trenerica otkriva greške koje se prave tokom vježbanja