Carol vježba 4-5 dana sedmično kako bi bila u formi, te nema određene dane koje posvećuje određenim grupama mišića. Umjesto toga, ona radije stalno mijenja rutinu, kako bi izbjegla ponavljanje istih rutina.
Trening
Brazilka uživa u treningu snage koji joj je pomogao da izgradi savršenu stražnjicu