Tatiana Girardi je crossfit sportistkinja i poznata ličnost na društvenim mrežama iz Calija u Kolumbiji. Poznata je po svojoj predanosti crossfit trening pristupu, kao i po nastupima na bikini takmičenjima širom svijeta.
Crossfit ikona: Neodoljiva Tatiana često dobiva nagrade za najbolju figuru
Sve popularnija i uspješnija
Odrastajući, Tatiana je voljela sport. Međutim, ona priznaje kako nije znala dovoljno o pravilnoj ishrani i treninzima, te je često pravila greške. Ona je na početku svog fitness putovanja uglavnom radila kardio treninge zbog straha da ne postane glomazna. Nakon što je saznala nešto više o crossfitu, Tatiana je odlučila ovaj režim treninga uključiti u svoju rutinu vježbanja. Rezultati su bili brzo vidljivi:
0/6
Kreni
